반응형 북한산둘레길1 서울 근교 추천 등산 코스 등산은 중년층 건강관리와 힐링을 동시에 만족시켜주는 최고의 운동입니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 주말 한두 시간만 투자하면 도심에서 벗어나 자연과 함께할 수 있는 서울 근교의 산들은 40대에게 최적의 장소로 꼽힙니다. 이번 글에서는 40대 중년층에게 적합한 서울 근교 등산코스 3곳을 난이도별로 추천하고, 각 코스의 특징과 유의할 점까지 자세히 소개합니다.초보도 OK! 북한산 둘레길 (난이도 ★☆☆)서울의 대표 산인 북한산은 험한 코스가 많아 중년층에게 부담스럽게 느껴질 수 있지만, 북한산 둘레길은 그런 걱정을 덜어주는 완만한 산책형 등산로입니다. 총 21개 구간, 71km에 달하는 이 코스는 각 구간마다 테마와 풍경이 달라 지루할 틈이 없습니다. 40대 초보자에게 가장 추천되는 구간은 1~2코스(불광~홍.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
